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頭皮のトラブルの中で多いのが、フケやかゆみのようです。頭皮のフケの原因についてまとめてみました。
頭皮に起こるフケは、医学用語では頭部粃糠疹（ひこうしん）と呼ばれ、小さな角質が頭皮から剥がれ落ちたもののことをさします。
その他に、皮膚が炎症を起こして少し大きめの角質が剥がれ落ちたものは落屑（らくせつ）と呼ばれます。
寒い冬など乾燥のひどくなる時期には、頭皮も乾燥を起こしてフケやかゆみなどのトラブルが発生しやすくなります。頭皮が乾燥した状態のまま放置しておくと、フケやかゆみだけではなく抜け毛が増えたり、髪の艶がなくなったりします。
そもそも、フケとは頭皮の角質層が自然に剥がれ落ちたものであるため、多少のフケは誰にでも起こるものです。洗髪の直後には頭皮の角質層はきれいに洗い流されて、フケが付いていない状態になります。
頭皮の皮脂の分泌が過剰な状態になっていると、湿っていて、黄色いベタつきのある大き目のフケがでます。
その反対に、皮脂の分泌が不足してしまうと、乾燥して、細かいパラパラとした白いフケがでます。
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しかし、毎日清潔にしているにもかかわらず、肩にパラパラとたくさん白いフケが付いている人がいます。
そのような人は、頭皮に何らかのトラブルが起こっている可能性があります。頭皮のフケにはいろいろな種類や原因がありますが、食事を改善しても、ヘアケアに気をつけてみても症状が改善されない時には早めに
皮膚科を受診することが不快なフケの症状を治す一番の近道でしょう。
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フケの出る原因はいろいろとありますが、フケが異常に多く、ひどいかゆみを伴っている場合は、頭皮に湿疹や皮膚炎を起こしていることが考えられます。 飲みすぎや食べすぎといった不摂生な生活を続けて、良質な睡眠や適度な運動が不足していると乾燥した細かいフケが出るようになります。
乾燥したフケには洗浄力の弱いシャンプーを使い、過度に洗い過ぎないようにして、アルコールの含有率の低いトニックでのマッサージが効果的とされています。頭皮が健康でないと髪のトラブルまで引き起こしてしまいます。フケやかゆみのない健やかな頭皮を保つためには、頭皮の正しいケアを行うことが大切になります。
そのうち治るだろうと、フケが多い状態を気にせず放っておくことは危険です。
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少量の生理的な頭皮のフケの場合には、皮膚科を受診する必要はありませんが、上記のような皮膚の病気がある場合には早めに診察を受けるようにするといいでしょう。中には、男性の若ハゲの前兆として起こるフケというものもあるため、強いかゆみを伴っていたり、通常よりも多いフケは、たかがフケと思って放っておかないようにしましょう。
また、乾癬や脂漏性皮膚炎がある場合には髪の生え際の発赤が起こり、大きくて落ちにくいタイプのフケが見られるようになります。その他、アトピー性皮膚炎がある場合にもフケが多くなるようです。頭皮のフケの正しいケアを心がけたいものです。
肌に合わない強いシャンプーで、ゴシゴシと毎日洗髪を続けていると、頭皮がダメージを受けてフケが多くなってしまいます。そうならないためには、肌に優しいシャンプーを使い、指の腹でマッサージを行なうように優しく洗い、肌にシャンプーが残らないようにしっかりとすすぐようにしましょう。そのフケの症状の中に、男性型脱毛の薄毛の原因が隠れているかもしれないので、手遅れにならないうちに早く対処するようにしましょう。